Akcja LATO!

Hejoo!

Pogoda bardzo bardzo fajniutka. Dzisiaj bujałam się pół dnia na hamaku przy domu, mrrrr <3 Chociaż nie wolno mi wychodzić na słońce przez lekarstwa, to wyszłam i są tego efekty. Znowu mam 37C gorączki :ccc 

Ale czuję się znacznie lepiej niż wczoraj :P. Gardło już nie boli tak bardzo bo ssę neo-angin, według mnie są to najlepsze tabletki na gardło jakie kiedykolwiek mogłyby być ;d.

Dobra, a teraz coś o tej mojej akcji witaminowo-żywieniowej. Otóż jak już pisałam w poprzedniej notce wielkimi krokami zbliża się lato i większość ciałka będzie odkryta, dlatego trzeba troszkę je odchudzić żeby lepiej wyglądało. Trzeba nad tym niestety troszkę popracować ^^

Na początek witaminy. Codziennie będę brać Skrzypowitę <przez 40dni+10 dni kuracji. Co dwa dni będę pić multiwitaminę musującą. Do tego moje codzienne posiłki będą zawierać więcej warzyw i owoców :). No i mam zamiar zacząć jeść częściej obiady, a z tym u mnie różnie bywa... No cóż, czas pokaże jak mi wyjdzie z tymi moimi cudami w żywieniu ;p

Na drugim miejscu są oczywiście...co? ĆWICZENIA! Co dwa/trzy dni będę biegać 10/15 minut wieczorem o godz. 18:00. Dodatkowo będę wykonywać (już w domu) rowerek w powietrzu przez 10 minut (ponoć to ćwiczenie ładnie "rzeźbi" uda i łydki :)) + codziennie będę robiła tkz. krzesełko <w pozycji siedzącej opierała się o ścianę), pierwszego dnia będę w takiej pozycji 15 sekund - z dnia na dzień będę dokładać po sekundzie ;p

Teraz zamieszczę zdjęcie skrzypowity oraz napiszę Wam spis witamin znajdujących się w niej, cenę itd.. Zdradzę w tajemnicy, że kiedy wzięłam tabletkę dzisiaj (pierwszy raz w moim życiu zażyłam Skrzypowitę) myślałam, że tabletki są po terminie! Okropnie, że tak powiem "śmierdzą" - grzeczniej będzie, jak powiem, że niemiło pachną. Ale data ważności jest do 2013 roku, więc nie ma się co martwić. Jakoś przeżyję te 50 dni z tym "niemiłym" zapachem przez chwilkę ;))

Cena która widnieje na opakowaniu jest nie prawdziwa, tzn. Kosztowała 20.99 zł, ale przed PRZECENĄ -zapłaciłam za nią tak na prawdę prawie 9zł :)))

Na co tak właściwie jest Skrzypowita?

*włosy

*skóra

*paznokcie

<regeneracja włosów>

Oto witaminy jakie zawiera Skrzypowita:

Biotyna,

Witamina B6,

Tiamina,

Ryboflawina,

Kwas pantotenowy,

Witamina A,

Witamina C,

Cynk,

Ekstrakt ze skrzypu polnego,

Ekstrakt z ziela pokrzywy,

PABA,

L-metionina.

Czytałam na forum, że te tabletki na prawdę pomagają. Ciekawe jak będzie ze mną. Za 50 dni zdam Wam dokładną recenzję na temat tego leku ;p

To już wszystko w tej notce, dziękuję za czytanie. Kaja ;*

___________________________________________________________________________________

dzień zażywania Skrzypowity: 1

dzień ćwiczeń: 0

ilość wypitej multiwitaminy musującej: 0

warzywa owoce dziś: zjedzone :)